“讓孩子多睡一會兒，不再是夢？”2026年開年，南京市多所中學通知家長調整學生早晨到校時間：“學生儘量不早於7:50到校，8:00正式開始教育教學活動中學。”
訊息一齣，便在網路上引發熱議中學。有湖南網友在網路平臺上表達了類似期待，紛紛喊話：“希望湖南跟上！”“支援取消早讀，讓孩子踏踏實實吃頓早飯！”
記者瞭解到，早在2021年4月，教育部辦公廳釋出《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，要求中學上午上課時間一般不早於8:00中學。
湖南地區執行情況如何？記者諮詢長沙市教育局獲悉，長沙市中學上課時間統一安排在8點及以後中學。部分學校為引導學生高效利用早晨記憶黃金時段，會安排早自習，但屬自願參與，不列為考勤要求，8點後到校方計遲到。
2025年5月，常德市教育局釋出的《關於進一步規範全市中小學作息時間的通知》中同樣明確提出，初中、高中上午上課時間不早於8:00中學。值得一提的是，常德還對學生的起床、午休及睡眠時間都做出了規定，明確初中、高中起床時間原則上不早於6:30，可根據季節適當調整；初中就寢時間一般不晚於22:00，高中就寢時間一般不晚於23:00；確保學生每日午餐午休時間不少於90分鐘。總的來說，要保障學生足夠的睡眠時間，初中生一天睡眠不少於9小時，高中生不少於8小時。
面對“到校時間”調整中學，家長態度各有不同：有人認為，“充足的睡眠是孩子身心健康的基礎，支援推遲”；
也有人擔心中學，“早晨記憶力最好，早讀如果取消，學習效果會不會打折扣？”
雙職工家庭的現實難題同樣存在：“我們上班早中學，孩子晚到校，接送時間‘撞車’怎麼辦？”
在眾多聲音中，一種觀點也逐漸清晰：“與其推遲到校，不如整體往前推作息，倡導孩子早睡中學。同樣能保證睡眠時長，還不影響學習節奏。”
在長沙市民鄧女士看來，這件事或許可以交給孩子自己決定中學。“就我自己而言，早起確實能讓一天的時間延長、做更多事情，但我也理解冬天起床的困難，”鄧女士說，“進入中學階段的孩子已漸漸有了自主意識。是早起晨讀，還是多睡二十分鐘，他們可以學著權衡。我們家長要做的，是引導他們安排好時間，而不是一味盯著時鐘。”
你希望中學推遲早上到校時間嗎？在評論區說出你的觀點吧中學！
全媒體記者 蔣詩雨
編輯丨胡元媛
一審丨胡元媛
二審丨薛琳
三審丨丁興威
