2026年1月10日，北京圖書訂貨會新聞中心暖意融融，青豆書坊主辦的《看見自己，滋養孩子》新書釋出暨分享會仍吸引了100餘名讀者冒寒赴約圖書。知名育兒作家大J攜新書亮相，與《少年新知》主編陳賽、作家樓夷展開深度對話，活動由知行小酒館主播雨白主持，一場聚焦“生命力養育”的思想碰撞，為深陷內卷焦慮的父母們帶來了治癒與啟發。
作為北京圖書訂貨會的熱門教育類活動，本次分享會以“內卷時代，養出生命力綻放的孩子”為核心主題，精準切中當下“父母累、孩子倦”的育兒痛點圖書。活動現場佈置簡潔溫馨，以暖色調為主基調，隨處可見的金句展板與新書封面相映成趣，100餘個座位座無虛席，後排及兩側通道也站滿了慕名而來的讀者。
近年來，育兒內卷愈演愈烈，家長們在“雞娃”與“放養”之間反覆糾結，在焦慮中很容易迷失養育的方向圖書。《看見自己，滋養孩子》的出版，正是希望為父母們提供一套兼具理念高度與實操價值的解決方案，透過“奠定生命力的三大基石”幫助家庭打破內耗迴圈，實現父母與孩子的共同成長，這也與青豆書坊深耕親子教育領域、傳遞科學育兒理念的品牌初心高度契合。
活動中，作者大J分享了新書的創作初心與核心理念圖書。擁有10年自媒體育兒經驗、深耕兒童早期教育的她，結合養育女兒的親身經歷，以及上千小時專業學習積累，首次提出“生命力三大基石”教養理念。真正的養育不是塑造完美孩子，而是為孩子奠定生命力的核心基石，讓他們在未來的人生中具備面對不確定的力量。大J強調，在生命力和“育兒不是方法論而是關係學”的視角下，親子溝通、學習內驅力不足等具體養育難題都能迎刃而解。
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在圓桌對話環節，三位嘉賓從不同視角展開深度探討，思想碰撞火花四濺圖書。《少年新知》主編陳賽從青少年心理發展規律出發，提出“內卷時代更要守護孩子的思考力”，她認為生命力的核心在於獨立思考與自我認同，家長應減少對孩子的過度控制，給予他們試錯與探索的空間。作家樓夷分享了給父母的自我鬆綁之道：“雙向滋養的前提是父母先照顧好自己，只有不疲憊的父母，才能養育出不焦慮的孩子。”
互動問答環節成為現場高潮，讀者們踴躍舉手提問，也表達了對嘉賓分享的共鳴圖書。活動尾聲，大J為現場讀者簽名贈書，並寄語每一位家長：“養育不是孤軍奮戰，當我們願意停下腳步看見自己的成長需求，孩子自然會被溫柔滋養。”不少讀者留下來與嘉賓繼續交流，分享自己的育兒困惑與感悟，久久不願離去。
據悉，《看見自己，滋養孩子》以“生命力三大基石”為核心，兼具三大亮點：理念創新，打破傳統育兒的“糾錯式”思維；實操性強，收錄數十個源自實踐的實用方法；情感共鳴，直擊內卷時代父母的內心需求，實現雙向滋養圖書。該書在影片號首發當日銷量即破萬，成為萬千家庭的育兒新指南。
本次新書釋出活動不僅為北京圖書訂貨會增添了濃厚的教育氛圍，更向社會傳遞了科學理性的育兒理念圖書。在這個寒風料峭的冬日，《看見自己，滋養孩子》如同一份溫暖的禮物，為焦慮中的父母點亮了方向。未來，青豆書坊還將圍繞新書主題開展系列親子教育沙龍、線上直播分享等活動，讓“生命力養育”理念惠及更多家庭，助力構建和諧親子關係，推動家庭教育高質量發展。
*內容來源：青豆書坊
